「イヤな気持ち」を消す技術

先週ラジオで武田鉄矢さんが人間の記憶の曖昧さや怖さについて話されていました。
例えば「あれ以来、トラウマになっちゃって…」って良く聞いいたり言ったりしているかもしれませんが、ほんとうにトラウマになったら、自分では言えないそうで 人間は嫌な体験は繰り返すことで慣れれる事が出来るそうです。
ただ、慣れるだけであって　心は、鍛えたり強くしたりは出来ないそうなので注意は必要ですが。

　さて、話をする時　年をとる毎に年々　直ぐに出てこなくなってきましたが、
人間の記憶と言うのはストーリーで覚えている訳では無く、断片的に記憶しているそうで、その事柄を思い出して話す時　自分でストーリーを組み立てる(言うなれば作り直す)そうです。
成るほど　歳と共に話が出てこなくなるはずですナ^^；
しかも　記憶は作り変えられてしまうそうで、例えば「あのときが、辛さのはじまりだった…。」みたいに楽しい記憶までも辛い記憶に味付けされてしまうそうです。
人の記憶の問題であって、性格の問題ではないと話されていました。
元来、ヒトの記憶は失敗で出来ていて、脳はそういうシステムだから、気にしなくて良いと言っていました。

新しい　言い訳が出来ましたよ^^；

おまけの話
生きていると日に一人くらいは出くわす常識はずれの人、例えば些細な事でキレられて　不快な思いに成る事って　有ると思います。
そんな時は不愉快にされた人の１０年先を想像してみると良いと言っていました。
なるほど　こんな些細な事にキレるような人の未来が明るいはずがない　と
そう思う事でトラウマは薄くなるそうです。