まぁ南雲先生の腹六分目は厳しいですが、晩御飯をお腹いっぱい食べずに控えれば夜の残業はしんどくないのは事実ですし、
朝抜けば体調が良いのも事実です。
線虫やハエの実験ではサーチュイン遺伝子の効果は否定されましたが、＊猿の実験(腹八分)では効果は有ったのだから
これからもお腹一杯は食べない事は続けて行こうと思っていますけど。

＊腹八分の猿と飽食猿の比較したところ、前者が毛も肌もつやつやで、後者は毛も抜け顔艶も精彩を欠くという話が有ったそうです

おまけの話
江戸時代の飛脚や駕籠屋さんの平均的な食事は麦を入れた玄米といわしの塩焼き、漬け物とみそ汁と豆腐納豆だったそうですけど 体力は相当なのは言うまでもないのですが、明治初期に来日したドイツ人医師ベルツが彼らの食事を肉食に変えた所　走れなくなった話は有名ですが、実際　体力仕事の俥夫さんのおにぎりだけの昼食を見たら普通驚きますよね^^；
でもまぁ　おにぎりに巻かれている海苔のビタミンやタンパク質は凄いそうですが
一日２枚以上食べれば、一日の栄養素の必要量が確保されるそうです。

ただ、これから育休を取ろうとする人は上司に
「宮崎みたいになるなよ」
って言われるんでしょうネ^^；

おまけの話
「国政より家庭を優先する！」
と高らかに宣言した宮崎謙介元議員ですが、
不倫はけしからん話ですけど、
天邪鬼な私としては育休が一般化してして誰でも気軽に取れるようになったら
困る人も出て来るんじゃないかと、、、
そんな人の中から陥れようと考える人も要るんじゃないかと妄想してしまいました。
陰謀論の影響受け過ぎ　
と貴兄の皆さんから叱られそうですけど^^；

私は心情的に４人の方を支持していますので、キムタクは男を下げた印象でスマップファンからもそんな声を良く聞きましが、
昨日ラジオで発言していたコラムニストによると、サラリーマンのオジサンの評価はキムタクの方が高いそうです。
忠誠心が有り２５０億産業のスマップを再びまとめ上げ存続さして、騒動を納めたからだそうです。
まぁ そんな調整能力がある人が出世するんでしょうネ

　さて、そんな芸能界の話題はスマップとベッキーの事ですが
フジ系の番組でのスマップの謝罪会見ましたけど、そもそも不祥事を起こしたわけでもないのに謝罪する必要が有るのかという疑問が有り、事務所のゴタゴタなんだから、するんなら事務所の代表権のある者が同席するべきじゃないのかと感じました。
なんか4人が黒っぽいネクタイの喪服スタイルに対してジャーニーズ事務所の英雄キムタクだけが白いネクタイでリーダーでもないのにセンターの立ち位置って
ちょっとエグイですよね。
天邪鬼な私は
お世話になった（ジャニーズでは踊りと歌だけという不文律を破り バラエティーやドラマで今のスマップを育て上げたとされる）
マネージャーに付いて行こうとした4人の行動は日本人の義理人情的には理解できるんですが、
残ると宣言した(噂では嫁ブロックが掛かったとされる)キムタクはドラマのイメージとは逆だなぁ　という感想です。
渦中の女副社長が大のお気に入りのマッチを一昨年のジャニーズカウントダウンや昨年末の紅白でのトリをゴリ押した結果どうなったかはご存知の通りですし、なんでもスマップは年間２５０億稼ぐらしいですが(しかもグッズ以外で)それでもギャラは１割にも満たない優良商品なのにその商品を育て上げたマネージャーを縊り殺すのはどうなんでしょうネ。

次にベッキーの話題ですが、
名は体を表す で 不倫なんてゲスの極みで駄目と一刀両断する話だと思うのですが、
何故か芸能界はベッキーマンセーですネ^^；
宮迫さんのようなお笑いの人はネタかも知れないけど、分別が無いといけないような立ち位置の小倉某まで庇うのはどうなんでしょうかネ。
騒がれたのにまだLINEのやり取りを続けてるのは　もはや致命的で、
コマーシャルが打ち切られたのが　推して知るべしでしょう。
(あくまでも報道で聞いた感想です)

おまけの話
話題のメリー藤島副社長って略奪婚で藤島泰輔さんと結婚したそうですね
今上天皇と学友でそうとうな資産家だったとか。
ジャニーズが大きくなった事に尽力したのが伺えます。
それでジャニーさんは逆らえないのかな??

あとマイナンバーカードの宣伝でゲスの極み乙女の替え歌を披露した甘利明経済再生相が賄賂疑惑なのは呪いでもあるのか。
またスマップにもゲスな川谷が楽曲提供していたそうだから偶然とはいえ恐ろしいですナ^^；

　さて、そんな松の内気分が吹っ飛ぶ程の報道が近隣国半島から有りましたネ
年末の南の慰安婦問題と北の地下水爆実験ですが、
それぞれ天邪鬼な私の感想は、
先ず北ですが、核実験なんて けしからん事は間違いないのですが、水爆保有国の 米国、英国、ロシア、フランス、中国が自分たちが核を廃棄もしないのに持つなと言うのでは、説得力はないだろうと感じます。(事実上米国の核の傘の下の日本も同様でしょう)
現在国会開催中での北の地下核実験は安倍さんの応援に感じました、これで戦争法が正当化されるんじゃないかとネ。

あと南の慰安婦問題ですが、過去に(ODAを入れてですが)３兆円以上いってる訳ですから、10億追加とお詫び表明で軍の関与責任他の封印と慰安婦象撤去してくれてもうぶり返えされないなら安いものと思いますが、彼らは被害者ビジネスですから終わらないんだろうなとも感じますけど。

おまけの話
年末最後に話題にした育休議員問題ですが、

宮崎謙介議員の育休取得は「議員の評判を落とす」 自民・国対幹部が注意
http://www.asahi.com/articles/ASJ165CMPJ16UTFK00S.html

この古参議員の発言で育休賛成派の意見の声が大きくなってきましたネ
なんか言い方がこの古参議員は悪かったと思いますが、言いたい事は理解できるんですよね。
たかだか4年の衆議院の任期中に、離婚してまた恋愛して 結婚して 子供作って 育休とって って普通に考えてどうなんだろう　国会は恋愛の場かってね。
国家の舵取りを担う与党自民党の国会議員ってこんなに余裕があるんだ　と庶民感覚として思いましたよ。
まぁ私は庶民感覚で政治するから世の中が良くならないと考えているんですけど。
http://45net.cocolog-nifty.com/blog/2015/12/post-4d1a.html
因みに宮崎謙介某議員と離婚した(あの加藤の乱の娘さん)の話は報道されないですね

　さて、自民党の宮崎某議員が個人的な夢を語り育児休暇を取るそうですが、
賛否両論の声が上がっているものの、本人は強い決意を示したそうです。
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/ann?a=20151224-00000000-ann-pol
育児休職を取ると宣言した男性議員に賛否両論の声が上がっています。予想以上の冷たい反応を受けながらも、宮崎謙介衆院議員は強い決意を示しました。

男性が取りにくい育児休暇を国会議員が率先してとるのは良いとか出生率考えたらなんて賛成意見が有るそうですが、
天邪鬼な私の感想は、
育児休暇が取りにくい現実なら率先して休暇を取るのではなく、皆が取りやすくなる様な法整備をするのが国会議員だと思いますがネ
あと 育児休暇を取ると宣言し官房長官にそう伝えたそうですが、基本的に議員には産休制度自体無いそうです。
育児の為に国会を欠席している議員さんは、歳費を支給されながらお休みに成っている先生自らが育休と称しているだけなんですよ。
宮崎某が育休を力強く宣言する前にまず法整備しましょう。
今のままなら称するだけのずる休みですから。

なんというか、国民目線って国会議員に必要なのかなぁ　とさえ思っています。
国のかじ取りを担うのが国会議員ですので、国民目線だけでは想像力が乏しい気がするんですが…。

おまけの話
今回の騒動で宮崎謙介某議員の名前が売れたのは間違いない事実でしょうネ
因みに加藤の乱で力を落した加藤紘一の娘の加藤鮎子議員と離婚して ミス日本関東代表の金子恵美衆院議員と結婚したんですね。
う～ん、なんか野心家の様な匂いがするんですけど、その辺は政治家らしいですナ

あと、育休の法整備でデンマーク国会では1年間の育休制度があるそうで　参考にしたらどうでしょう。
ただ、休んでいる間は上位落選者が代理議員を務めるそうですが。
まぁ与野党が僅差の場合使う人は党議拘束に掛かりそうですけどネ。

それに新聞が軽減税率適応なら　ってあらゆる業界が手を上げるんじゃないですかネ
トイレットペーパーやパンツとか
ノーパンで歩かす気か！　って

どこもかしこも軽減税率適応させたら、いくら消費税を上げたって財源の確保は出来ませんよ。

まぁ結局　マスゴミが好きな（御用達似非評論家がよく欧米の税率と比較するので）欧米並みに２０％とかの税率に成っちゃうんでしょうネ

共産党は政党助成金を返納してますが、軽減税率を辞退します　って新聞社は出ないのですかネ

おまけの話
こんな小話をWebで拾いました
「新聞と食料品が同じとは思わなかったよ」
「腐りやすいのは同じだよ」
おあとがよろしいようで

　さて、金正恩第一書記は貫録を出すために無理に太らせたなんて話を聞きましたが、
金持ちは太ってるなんてイメージで、太るということが富の象徴と考えられていました。
肥満はぜいたい病と言われていましたよね。
ただ、最近の欧米先進国や日本では金持ちにはあまり肥満している人は少なく、逆に貧困層の人の方が肥満体型な人が多くなっているそうです。
イメージですが、完全に逆ですナ。

原因は飽食の時代で食品の確保が世界的に容易になった事が上げられるそうです。
まぁ、ファーストフード店等に行けば千円以下で1,000カロリー級のジャンクフードが買える訳で、むしろその方が手軽にお腹一杯に成れて満足感も高いので、食費にお金を掛けれない人はそうなるでしょうか??
ハンバーガー、ピザ、フライドチキンとかのほうが子供喜びますからネ。

結局 公明党の軽減税率の線引きでも食材を吟味して購入する富裕層に恩恵が有って、ジャンクフードに頼らざるを得ない人達には配慮されていないと言うオチでしたか…。

因みにテイクアウトして家か公園で食べれば軽減税率が適応されるかもしれませんが^^；

おまけの話
報道で欧米の軽減税率を手本にした論議がされていましたが
そもそも欧米は日本で高度成長期に実施していた物品税を手本にしているんですよね
日本では生活必需品に対して課税を差し控え、贅沢品には重く課税するという考え方でした。
具体的には、宝石、毛皮、電化製品、乗用車、ゴルフクラブとかです。
それで良いんじゃないのと　今でも思いますが、
当時も＊結構不公平感を指摘されたそうです。
およげたいやきくんやメダカの兄弟が童謡かどうかとか

＊細かい話だと(Wikより)コーヒーは課税で、緑茶や紅茶は非課税、ゴルフ用品が課税でスキー用品が非課税、ストーブは課税でコタツは非課税、乗用車は課税で商用車は非課税、ケヤキの家具は課税で桐の家具は非課税など。

なんというか保険点数(噂では1本3,000円で2本まで)を考えると私的には複雑です。
今迄 自費だったので積極的に患者さんにカウンセリングして薦めていた所は痛手でしょうネ(患者チャージは1～3万ぐらいでしょうか)
製造する歯科技工士さんも3～5千円からメタルコア並に(500～1,000円)なると大打撃でしょうし。
出入りの歯科商店さん達に聞いても歯科医院では賛否有ったそうです。
まぁ当然でしょうネ
話を総合すると今まで何もしてこななかった歯科医院は微増ながら診療報酬が増えるのですからウハウハでしょうけど、
患者さんにコアカウンセリングを行っていたところは大減収に成りますもんネ。

そもそもなぜ歯の土台をファイバー製品にした方が良いのか
・歯の破折が起こりにくくなる
金属コアは硬すぎる為、金属の土台の影響で根が割れる事が有ります
・歯や歯茎の変色が起こりにくくなる
金属コアだと金属イオンの影響で歯茎が黒ずんだり、上のかぶせ物の根の所が黒くなります
・金属アレルギーの心配が無い

あと有機物と無機物の接着は難しいのですが、最近は良い接着剤が出ましたから、普及したんじゃないですかネ

患者さんにとっては良い物が保険適応なされるので良い事なのですが、
ただ天邪鬼な私としては　なんかなぁ　という印象です。
散々経営努力して、勉強や投資した歯科医師より、何もしてこなかった歯科医師さんでも(ファイバー分が加算されるので)増収になるのはどうなんでしょうネ

おまけの話
何もしてこなかった歯科医師が得をすると言いましたが、
保険のCAD/CAM保険適応されて何が起こったか考えてみると、投資もせずにロクに勉強もしてこなかった歯科医院は脱離が多く、あまり普及してないそうです。
それに接着剤が良くなりましたが、有機物と無機物の接着はかなり難しいので、シランカップリング材の塗布が条件に成ります。
結構高いんですよ(５mlで万円以上します)何もしなかった人が投資するんでしょうかネ??
塗らなくてもその場は分かりませんから。

あとGCのは悪くはないのですが、カットして余った所の再利用はかなり危険です。
(セコイ歯医者はまず使うでしょう)
私的には中心に光ファイバーがあるS社のをお勧めしますし私はそれしか使いません。
アクセサリーも充実しているので、強度もより強くなります。

　さて　そんな中　劇中に心に残って未だに頭から離れないシーンが有ります。
ジブリのゲド戦記で有名なル＝グウィンの短編小説集『風の十二方位』の中にある「オメラスから歩み去る人々」の一説です。
マイケル・サンデル『これからの「正義」の話をしよう』でも取り上げられたので知ってる人は多いと思いますが、
劇中ではこんな感じで長谷川博己演じる元公安の東が語っていました。

オメラスって知っているか？
ある小説に出てくる理想郷のことだ。
オメラスは、自然に恵まれ、独裁者もいなければ、身分制度もない。
誰もが、何不自由なく暮らしている、幸せな街だ。
ところが、その街のどこかに、光の届かない、固く閉ざされた地下室があった。
まるで下水道のようなその地下室に、１人の子供がずーっと閉じ込められている
その子は、ろくな食べ物も与えられず、身体は汚物にまみれ、ずーっとみじめな生活を送っている。
実は、その子の存在を、オメラスの住民たちは、全員知っていた。
だが、誰も助けようとはしなかった。
なぜなら、その子を閉じ込めておくことが、理想郷が保たれる条件だったからだ。
オメラスの全ての幸せや美しい自然は、その子の犠牲の上に保たれていると、みんなが理解していた。
たった１人の子供を、地下室に閉じ込めておくことで、他の全ての人々が幸せに暮らせるならと、住民達は見て見ぬふりをしているんだ。 

同じだろ？今のこの世の中とオメラスは。
国家という体制を維持する為に、くさいものに蓋をする。
そして子供を閉じ込めた地下室の門番。
それが公安なんだよ。
それが真実だ。
そうやってこの国は秩序を保っているんだ。

実はあの話には続きがあるんだ。
オメラスの人々は、あるタイミングで、地下室の悲惨な子供の全てを知り、その事実にショックを受ける。
だが、何千何万の人の幸福を投げ捨てていいのだろうか。
オメラスに住む人々の幸せと、地下室の子供一人の幸せを天秤にかけ、次第に事実を受け入れ、彼らの涙も乾いていく。
だが、その中には、黙りこんで塞ぎこんでしまう人間もいた。
彼ら少数派人々は、一人で美しい門を出でくぐってオメラスの都の外に出ていく
そして二度とオメラスに戻ることはない。
倉木…、門を出でオメラスを見たとき、一体何を思うと思う？
俺は分かったんだ。
理想郷をぶち壊し、偽りの秩序を乱すのが、俺の使命だってことにな。

まぁ、簡単に言うと大多数の幸福を維持する為だったら、1人の人間の犠牲を黙認してもよいのかということなんですが、
現実社会にも当てはまり、例を出せばキリが無いほどですので、この「オメラス」が後から効いてきて、学生の頃　ある犠牲のもとに幸福があった時、それを承知で享受するのは悍ましい心だと教えられた事を思い出しました。
でもまぁ だからと言って私にはどうする事も出来ないんですけど
というか私なんていつ地下室側に行くか分からないし。

歩み去ることさせ出来ませんから。